Thursday, March, 2017

स्वास्थ्य

बिहान यो पिउनुस् अनि अर्कै दिनै १० वर्ष उमेर कम भएको महशुस गर्नुस्!: रहस्यात्मक

एजेन्सी – बृद्ध हुने प्रक्रियालाई कसैले पनि रोक्न सक्दैन । मानिसहरु सुन्दर, आर्कषक र जवान देख्नको लागि विभिन्न किसीमका महङ्गा सामाग्रीहरुको प्रयोग गर्ने गर्दछन् । जस्ले गर्दा धेरै पैसा खर्च हुने हुन्छ । त्यसैले जवान देखिनको लागि प्राकृतिक औषधिको प्रयोग नै सबैभन्दा राम्रो उपाय हो । चीनीयाँहरु बृद्ध हुने प्रक्रियालाई ढिलो पार्नको लागि आयुर्वेदिक औषधिको रुपमा बेसारको

चुरोट र सूर्तीको हानी कम गर्ने खानेकुरा

एजेन्सी– निकोटिनले स्वास्थ्यमा धेरै हानी गर्छ । निकोटिनको प्रमुख श्रोत धुम्रपान तथा सूर्तिजन्य पदार्थको सेवन हो ।धुम्रपान तथा सूर्तिजन्य पदार्थको सेवन क्यान्सरको प्रमुख कारण मानिन्छ । सूर्तीमा पाइने निकोटिन मुख्य साइकोएक्टिभ तत्व हो । निकोटिन पिउनेको कलेजो र रक्तनलीमा पुगी शरिरका सम्पूर्ण भागमा सो विष पुग्छ । केही खानेकुराले शारिरिक प्रणालीलाई स्वास्थ्य बनाउन मद्धत

नर्सले डाक्टरको सेवा गर्ने कि बिरामीको ?

त्यो दिन म निकै खुशी भएकी थिएँ । मैले बल्ल-बल्ल एउटा निजी अस्पतालमा जागिर पाएकी थिएँ । जागिर सुरु गर्ने कौतुहलताले भित्रैदेखि रोमान्चित बनाइरहेको थियो । नर्सिङ पास गरेपछि जागिरको खोजीमा काठमाडौंका हरेक अस्पताल चहारेकी मलाई यस्तो महसुस हुनु स्वभाविकै पनि थियो । जब म उत्सुक हुँदैं अस्पताल गएँ । मेरो खुशी निराशामा परिणत भयो । मभन्दा अघि नै त्यहाँ १९ जनाले भोलेन्टियर गर्दा

धेरै घुर्नुहुन्छ ? चाँडै यमदूतकोमा पुगिएला नि!

तपाईं असाध्य घुरुवा त होइन ? हो भने होस गर्नुहोस् है । तपाईं जतिबेला पनि यमदूतको काखमा पुग्न सक्नुहुन्छ । निकै घुर्ने मानिसको आयु छोटिन सक्ने वैज्ञानिकहरुले जनाएका छन् । अत्यधिक घुर्ने मानिसमा मुटु रोगको खतरा भएको उनीहरुको भनाइ छ । अझ घोप्टो परेर सुत्नेहरु त झनै जोखिममा हुन्छन् । नआत्तिनुहोस्, केही थप सिरानी किन्दा पनि तपाईं खतराबाट बच्नुहुन्छ । निदाउँदाखेरि क्षणिक

नर्स शोषणमा

डेढ वर्षअघि मनमोहन नर्सिङ कलेज, ठमेलबाट पढाई पूरा गर्दा अनिता कोइरालाको मन खुसीले बेचैन थियो । उनलाई लागेको थियो– सानैदेखि नर्स बनेर बिरामीको सेवासँगै नाम र दाम कमाउँने सपना साकार हुने क्षण नजिकिँदैंछ । उनी राम्रो अंकका साथ स्टाफ नर्स पास भइन् । नर्सिङ काउन्सिलको लाइसेन्सिङ परीक्षा उत्तिर्ण गर्न पनि कठीन भएन । सबै खुड्किला पार गरेपछि जागिरको खुल्ला आकाशमा उड्न कसले रोक्ला

स्तन स्पर्श गर्दा किन रमाउँछन् युवती,कारण यस्तो छ

हुनत यो यथार्थ जान्ने र भोग्नेहरुले थाहा पाएकै कुरा हो । तर किन यस्तो हुन्छ भन्ने कुरा भने हालै मात्र वैज्ञानिकहरुले पत्ता लगाएका छन् ।अमेरिकाको रट्जर्स विश्वविद्यालयका अनुसन्धान कर्ताहरुले गरको अध्ययनले महिलाहरुको स्तनको टुप्पो र योनीमा हुने समान यौन संवेदनशीलताको कारण यी दुइ अंगबाट प्रसार हुने संवेदना मस्तिष्कको एउटै भागले ग्रहण गर्नु हो। योनी र भग्निशिखाको

कसरी प्रयोग गर्ने आकस्मिक गर्भनिरोधक चक्की ?

काठमाडौं । इकोन आकस्मिक गर्भनिरोधका लागि प्रयोग गरिने चक्की हो । कुनै कारणवश गर्भनिरोधको सुरक्षा उपाय अपनाउन नसकिएको स्थितिमा आकस्मिक गर्भनिरोध उपाय अवलम्बन गर्न सकिन्छ । यसमा प्रयोग गरिने औषधी र अन्य गर्भनिरोधका खाने चक्कीमा प्रयोग गरिने हार्मोन उस्तै भए पनि यसलाई प्रयोग गर्ने तरिका भने फरक छ । यौन सम्पर्क भएको जतिसक्यो चाँडो यसको पहिलो मात्रा खानुपर्छ । पहिलो मात्रा

स्तन र पाठेघर क्यान्सरको उपचार निःशुल्क गराउने तयारी

काठमाण्डौ । महिला, बालबालिका तथा समाजकल्याण मन्त्रालयले स्वास्थ्य मन्त्रालयको समन्वयमा महिलाको स्तन र पाठेघरमा लाग्ने क्यान्सरको निःशुल्क उपचारको व्यवस्था मिलाउन लागेको छ । अति महत्वकाङ्क्षी योजनाका रुपमा मन्त्रालयले यसका लागि आगामी बजेटमा रकम नै विनियोजन गर्न लागेको मन्त्रालयले जनाएको छ । हाल स्वास्थ्य मन्त्रालयले क्यान्सर रोगीका लागि आर्थिक सहयोगस्वरुप रु एक लाख

के तपाईलाई पिसाव पोल्ने समस्या छ? अपनाउनुस यी घरेलु उपायहरु

पिसाव पोलेको रोकथामका लागि गरिने केही घरेलु उपायहरु यस प्रकार रहेका छन् : १- बोटैमा पाकेको अर्गा्निक आप १ हप्ता सम्म दिनको दुइवटा सेवन गर्नाले धेरै पिसाबका रोगहरु निको हुन्छन्। २- गाजरको रस साँझ बिहान १,१ गिलास सेवन गर्नाले पिसाव पोल्न कम हुन्छ। ३- दुई चम्चा धनिया बेलुका भिजाउने र बिहान उठेर मिश्रीसँग सेवन गर्नाले पनि पिसाव पोल्न कम हुन्छ। ४- पिसाव पोल्ने रोगीले प्रशस्त

महिला डाक्टरप्रति समाजको धमिलो आँखा

डा. आस्था रेग्मी  -कहिलेकाहीँ शारीरिक भन्दा पनि मानसिक थकानले शिथिल बनाउँछ। बेला-बेला मानसिक थकान दिलाउने घटना सामना गर्नुपरेकाले पनि हो कि। जानेदेखि कसैसँग गलत व्यवहार गरिएन, गलत गरेको सहिएन पनि। तर, सधैँ सहन्न भनेर मात्र नहुँदो रहेछ। परिस्थति, घटना, पात्र, समयअनुसार जस्तासुकै व्यवहारलाई पनि पचाउँदै र बेवास्ता गर्दै अघि बढ्नु नै नियति हो कि सायद। कहिलेकाहीँ कामको